OSEZ KINÉ

Un Kinésiologue est un professionnel de la santé, spécialiste en activité physique. OSEZ se différencie par ses grandes forces en motivation, que la personne soit débutante ou même de niveau athlétique. << Nous avons le souci de travailler avec des professionnels ayant des qualités qui détonnent; avec OSEZ , une personne SAIT qu'elle sera outillée pour atteindre ses objectifs!

ÉVALUATION

Une évaluation de votre condition physique vous aidera à établir de façon spécifique et adaptée des objectifs réalistes très motivants à moyen et long terme.

MOTIVATION

Établir un plan d'action solide et réfléchi est nécessaire à la réussite & l'accomplissement de vos plus grands rêves.

ÉVALUATION SPÉCIFIQUE

L'encadrement d'une personne qui rêve de franchir la ligne d'arrivée d'un triathlon et celui d'une personne sédentaire qui veut se remettre à bouger est complètement différent; il est primordial de bien cibler vos besoins et évaluer vos capacités avant d'entamer un plan d'entraînement.

PLANIFICATION 

Une bonne planification de votre entrainement vous mènera là où VOUS le voulez, à votre rythme!

INVESTIR DANS VOTRE SANTÉ. 
PRENDRE SOIN DE VOUS

Se fixer des objectifs, oser un défi, se dépasser soi-même; réaliser un rêve et avoir du plaisir! C'est ça, la mission OSEZ